毎日1分間、自分にやさしい時間を持ちませんか？
・ストレスや不安を和らげたい
・睡眠の質を良くしたい
・パフォーマンスを高めたい
多くの人が持っているこういった悩みは、実は「心をととのえる」ことで解決します。
ただ、「心をととのえる」といっても、何をしていいかわからない人が多いのではないでしょうか。
「心をととのえる」ために必要なものは「毎日あたり前に行っていることに意識をむけること」です。
呼吸、歩く、座る。
みなさんの毎日の行動を、少し意識的に行うことで、心はととのっていきます。
そこで、InTripで「1日1回やってほしいこと」をお伝えします。
例えば「丁寧さのための足音ケア」や「姿勢のための背中壁あて」など、いつでもどこでも簡単にできることで、習慣づくりのお手伝いをします。
また、このほかにも不安やストレスを感じた時、心を落ち着かせたい時、なかなか眠れない時、などの目的ごとにカスタマイズされた100を超えるプログラムや、癒す / 禅 / 集中 / ながら聞き / 自然の音の5つのカテゴリーからそれぞれのシーンにあった瞑想音楽を楽しめるサウンドメディテーションもご用意しております。
まずは14日間、試してみてください。
きっと前向きになれたり、穏やかになれたり、心がととのった実感が持てるようになるはずです。
＜有料プラン・サブスクリプション＞
InTrip には、有料プランがあります。有料プランに登録することで、すべてのコンテンツ、プログラムをご利用いただくことができます。
- InTrip Premium
1か月プラン 1650円/月
1年プラン 9800円/年
どちらも14日間の無料トライアル期間があります。無料トライアル期間の終了後に料金が発生します。
＜有料プラン契約の注意点＞
・お支払いは、購入確認時に iTunesアカウントに請求されます。
・契約期間が終了する前日から24時間以内に自動的に更新が請求され、更新費用がiTunesアカウントに請求されます。
・契約期間が終了する前日から24時間以上前に自動更新が無効にされない限り、自動的に更新されます。
・契約内容はユーザーが管理できます。詳細は、あとに掲載している「契約内容の確認」をご覧ください。
・自動更新は購入後にユーザーのアカウント設定にてオフにすることができます。詳細は、あとに掲載している「有料プラン契約の解除方法」をご覧ください。
＜契約内容の確認＞
次の手順でご確認できます。
1. iPhoneの「設定」を開く
2. 一番上に表示されているAppleIDを選択します。
3. 「サブスクリプション」を選択します。
4. 「InTrip」を選択します。
5. 「サブスクリプションをキャンセルする」を選択します。 5の後に表示される一覧内に、InTrip の項目がない場合は、有料課金登録はされておりません。
＜有料プラン契約の解除方法＞
上記の【契約内容の確認」の手順を実施したあとに表示される画面にて「サブスクリプションをキャンセルする」を選択することでキャンセルすることができます。
キャンセルすることで、次回の契約の自動更新を行いません。なお、キャンセル後も有効期間中は引き続き有料プランでアプリをお楽しみいただけますが、残り期間分を日割り等にて返金することはできませんのでご了承ください。
＜利用規約＞
こちらのリンクをご参照ください。
https://on-the-trip.com/terms_of_service
＜データ連携＞
このアプリは、Apple社「ヘルスケア」アプリとのデータ連携に対応しています。このアプリ内で体験した禅の時間を「マインドフル時間」として保存します。